うつ病は、どんな事なのか?
うつ病について、書いていきます。
コロナ禍の昨今、自殺者が多く出てきています。
男性より女性の方がうつ病の方が多くみえます。
うつ病とは?なまけ病? 「そんなん言ったら全員うつ病じゃない」
うつ病は、昔より理解をされつつありますが、まだまだ理解が難しい疾患では、あります。
鬱=うつ病です。 まずイメージしやすいのが、気分がすごく落ち込み憂鬱になったり、やる気がでないなど、精神的な症状のほかに、寝れないや 疲れやすいなどがあります。
うつ病の理解が難しいのは、気分と病気の違いです。
だれもが、日常生活で、憂鬱になったり 気分がのらない事や、感情が落ちたり、悲しい感情になったりする事は、普通の感情です。気分は日常生活で、整理され、解消され、気分転換して次の問題に立ち向かっていきます。
だが、鬱病は、この理解や回復などが、うまくできず、ひきずってしまったり、悲しみの呪縛から、抜け出せれない事をいいます。 学校や会社にいけない 動けないなどが起こります。
早期病院に行き治療をおすすめします。
うつ病のチェック項目
- 毎日の生活が充実していない
- これまで楽しかったことが、楽しめなくなった
- 生活の倦怠感がある
- 自分が役に立つ人間だと思えない
- わけもなくだるさがある
- 食欲が減っていたり、増えたりして満腹感や味覚が感じにくい
- ささいな事でイライラする。
- 自分が他人にどう思われているかがひどく気になる
今回上の項目多く当てはまる方は、鬱の可能性がある場合がありますので、
一度病院に行き、相談される事をお勧めします。
一日でも早くコロナが収まりますように。