うつ病について、書いていきます。

コロナ禍の昨今、自殺者が多く出てきています。

男性より女性の方がうつ病の方が多くみえます。

うつ病とは？なまけ病？　「そんなん言ったら全員うつ病じゃない」

うつ病は、昔より理解をされつつありますが、まだまだ理解が難しい疾患では、あります。

鬱＝うつ病です。　まずイメージしやすいのが、気分がすごく落ち込み憂鬱になったり、やる気がでないなど、精神的な症状のほかに、寝れないや　疲れやすいなどがあります。

うつ病の理解が難しいのは、気分と病気の違いです。

だれもが、日常生活で、憂鬱になったり　気分がのらない事や、感情が落ちたり、悲しい感情になったりする事は、普通の感情です。気分は日常生活で、整理され、解消され、気分転換して次の問題に立ち向かっていきます。

だが、鬱病は、この理解や回復などが、うまくできず、ひきずってしまったり、悲しみの呪縛から、抜け出せれない事をいいます。　学校や会社にいけない　動けないなどが起こります。

早期病院に行き治療をおすすめします。

うつ病のチェック項目

1. 毎日の生活が充実していない
2. これまで楽しかったことが、楽しめなくなった
3. 生活の倦怠感がある
4. 自分が役に立つ人間だと思えない
5. わけもなくだるさがある
6. 食欲が減っていたり、増えたりして満腹感や味覚が感じにくい
7. ささいな事でイライラする。
8. 自分が他人にどう思われているかがひどく気になる

今回上の項目多く当てはまる方は、鬱の可能性がある場合がありますので、

一度病院に行き、相談される事をお勧めします。

一日でも早くコロナが収まりますように。