今日のご来院ありがとうございます。

物理療法を行いテーピングをして膝痛の負担をへらしました。

喜んでもらいよかったです。

お子さんはわんぱくだから大変ですね。

次回は、お子さん同伴で大丈夫ですよ。

お昼の時間外におこしください。

膝に水が溜まる。

悩まれている方も少なくないのではないでしょうか。

よく
『水を抜くと癖になる』

と言われますが、今回は、その理由についても解説します。

まず何故、膝に水が溜まるのかということですが、膝に炎症が出ることによって、その組織を修復するために組織液が膝に集まります。

では何故、炎症が起きるのかと言うと

・軟骨が磨り減っている
・筋力の低下により負荷がかかっている
・体重の増加

大きく分けて、これらが関与してきます。

この軟骨が磨り減る問題は誰しもが訪れるもので、磨り減った軟骨というのは再生しないとされています。

ではどうするかと言うと、筋力でカバーするしかありません。

膝周りの筋力を鍛えることによって、膝を支える力を作り、身体の負荷を和らげましょう。

筋肉のかわりにテーピングを行いました。

負荷に対して、筋力が追いついてないので、膝痛から始まり、そこに対して水が溜まりやすくなります。
結果として膝に炎症が出ることによって組織液が集まるので、例え、注射器で膝の水を抜いたとしても根本的な解決にはなりません。

癖になっているのではなく、膝に炎症反応があるから組織液が溜まる。

これが人間の自然な働きです。

アイシングなどを行い炎症をまず抑えましょう。