小学4年生 野球の試合中に、肉離れ 歩行困難 北名古屋市在住 2023.12.18 院長から この度は、当院を選んで頂きありがとうございます。 チームメイトからの紹介で。 今回は、ふくらはぎの肉離れ でした。 先日も、寝ている時に足がこむら返りがあり違和感の前兆があったようで。 ストレッチもめんどくさかったからあまりしなかったと伺いました。 小学生の成長スピードは、とても良く、運動量も多いため、しっかりと運動前にストレッチが必要になります。 あとは、身体をしっかり休める事。 当院がおすすめしているのが、銭湯に行き。水風呂とお湯風呂の温冷療法になります。 前の記事へ 次の記事へ お知らせ一覧 FOLLOW US