ランニングを開始 2020.06.08 院長から 今日患者さんと少しずつジョギングをしました。 45分ぐらいです。5キロないぐらいかな。 コロナ太りの相談があり。少し自分の運動不足もあり。 ジョギング開始しました。 一人で走ることしかなかったけど、 初めての感覚で話ながらランニングもいいなーと。 週1ぐらいで定期開催中も検討中 興味あるかたは、一緒に走りましょう。 前の記事へ 次の記事へ お知らせ一覧 FOLLOW US