こんにちわ、

もう1月も終わりですね。

今月は過ぎるのが早いですね。

最近は寒くなり、向かえのこのはなファミリークリニックでは、インフルエンザ疑いの患者様が多く伺えます。

インフルエンザは関節痛　膝痛や腰痛もあったりしますので、早めに受診する事をお勧めしますね。

R-1という言葉を聞いたことはありますか？
今回話すのは乳酸菌です。

LG21やLB81などはヨーグルトなどのパッケージによく記載されており、見たり聞いたりしたことがある方は大勢いると思いますが、最近R-1とかかれた商品もスーパーなどで目にします。

R-1の効能ですが、免疫力を高めるということが挙げられます。
免疫力を高めるには白血球の活動を活発にすることが大切ですが、R-1乳酸菌はまさにそのような働きを持っているのです。

また、人間の細胞の中でウィルスに感染してしまった細胞を自分の中で殺すことによって、被害の拡大を防ぐことができるはたらきもあります。
このような機能を働かせることによって、よりウィルスに強い体を作るというのがR-1乳酸菌の効能です。

風邪が流行るこの時期、新たなR-1健康法を試してみてはいかがでしょうか？

院長の自分はやりだして、三カ月が経過しました。
お腹の調子が良くなった感じがします。