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カラダと健康に関する情報

テーピング 白色 肌色 なにつかえばいいのか?

テーピングについて書いていきます。

接骨院では、よく患者様にテーピングを行う事が多くあります。

捻挫の固定や肉離れ スポーツ中ケガ予防などで使います。

テーピングの効果は、 患部固定 補強 可動制限 圧迫 があります。

 

患者様に良く聞かれるのは、 「白と肌色どっちがいいですか??」

白は、コーチテープ 

生地は、伸びない 固定向き 値段も安い

可動制限 固定に良く使う。

固定に向いてるため、捻挫に使う事が多い。

ギブスの代用としても使用する。

 

 

肌色は、キネシオテープ

生地は、伸びる 筋肉補強向き 値段は、高い

肉離れやケガ予防などで、使う事が多い。

生地が伸びるため、

スポーツ中は、キネシオテープを使う事が多い。