健康への道7 毎日体重測定の難しさ
最近書いてなかったため、少し書いていきます。
健康への道を初めてもう4ヶ月が経ちました。
毎日体重測定を目標にしていたのに、今月未測定でした。
少し多めに食べた日の翌日になんとなくさぼりそこから、めんどくさくなってしました。
今日からまたインスタで体重公開をしていきます。
心のコントロールが大事だと思いました。
一緒に頑張っていきましょう。
今週の日曜日に登山に行ってきます。
交通事故の施術、むち打ち、腰痛などは清須市のきよすさくら接骨院まで
Column
最近書いてなかったため、少し書いていきます。
健康への道を初めてもう4ヶ月が経ちました。
毎日体重測定を目標にしていたのに、今月未測定でした。
少し多めに食べた日の翌日になんとなくさぼりそこから、めんどくさくなってしました。
今日からまたインスタで体重公開をしていきます。
心のコントロールが大事だと思いました。
一緒に頑張っていきましょう。
今週の日曜日に登山に行ってきます。