こんにちは、

19号の台風被害に遭われた方は大変。

清須市は問題が少なく風だったのでよかったですが

今回の台風は大きく　気圧症で多くの患者様がみえました。

院長の自分も自律神経の乱れが自覚できるぐらい大変でした。

気象症は　不眠　や頭痛　嘔吐　だるさ　などなどがああります

肩こりなどの痛みも多くあり

こんな時はストレッチと体温を上げるためにランニングなどをすることをお勧めします。

あと最近は断食なども興味あり勉強しています。

断食の事も書いていけたら書きます。